واقع گرایی افسردگی، این ایده که افسردگی با درک دقیق تری از کنترل شخصی همراه است، به طور گسترده پذیرفته شده است. این نظریه معتقد است که افراد افسرده کمتر مستعد سوگیری خوش بینانه هستند و بنابراین در ارزیابی کنترل یا عملکرد خود واقع بینانه تر هستند.
از زمانی که این نظریه 40 سال پیش ارائه شد، بسیاری از نوآوری ها برای آزمایش دقت شناختی، از جمله بهبود معیارهای سوگیری در کنترل و عملکرد درک شده، تأیید شده اند. مطالعه جدید توسط UC برکلی چندین نوآوری را در یک تحلیل قوی و از پیش ثبت شده برای شناسایی واقع گرایی افسردگی ترکیب می کند. مطالعه جدید این نظریه را تضعیف می کند که افراد افسرده واقعی تر هستند.
پروفسور دان مور، کرسی رهبری و ارتباطات لورن تایسون میچل در دانشکده بازرگانی هاس دانشگاه برکلی و یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: "این ایده ای است که به اندازه کافی جذابیت دارد که به نظر می رسد بسیاری از مردم آن را باور دارند، اما شواهدی برای حفظ آن وجود ندارد. خبر خوب این است که لازم نیست افسرده باشید تا بفهمید چقدر کنترل دارید.»
دانشمندان تلاش کردند تا این نتایج را به عنوان بخشی از یک کمپین بزرگتر برای بازسازی اعتماد عمومی به تحقیقات علمی تکرار کنند، که بیشتر آن در جامعه علمی و فرهنگ گسترده تر ریشه دوانده است. برای حمایت از بنیادی ترین ایده های علمی، دانشمندان در حال بررسی مجدد مطالعات سنگ بستر هستند: آیا می توان یافته ها و روش های مطالعه را تکرار کرد؟
مور گفت، «چرا به طور خاص نظریه رئالیسم افسردگی را آزمایش کنیم؟ تزریق چندین دهه آن به علم، فرهنگ و حتی درمان بالقوه سلامت روان سیاست آن را مهم می کند. به عنوان مثال، به گفته Google Scholar، مطالعه اولیه بیش از 2,000 بار در مطالعات یا تحقیقات بعدی ذکر شده است.
«در بالای فهرست دلایلی که چرا ما باید این مقاله خاص را مرور کنیم، پذیرش گسترده آن در ادبیات علمی و عامه است. این بدان معناست که بسیاری از مردم در حال ساختن نظریه‌ها یا سیاست‌هایی هستند که بر صحت این تأثیر فرض می‌شوند. اگر اینطور نیست، ایجاد آن ضروری است.»
نویسندگان با استفاده از یک پرسشنامه، مطالعه خود را بر روی دو گروه مختلف از افراد انجام دادند. اولین گروه 248 نفره از آمازون مکانیکال ترک انتخاب شد. این پلتفرم آنلاین به نظرسنجی‌کنندگان پولی و سوژه‌های تحصیلی با پیشینه‌های مختلف ارائه می‌دهد، در این مورد، همه آنها بالای 18 سال بودند. 134 دانشجوی کالج در گروه دوم در ازای دریافت اعتبار کالج شرکت کردند.
برای این مطالعه از اندازه‌گیری‌های پیشرفته استفاده شد: به عنوان مثال، مکانیزمی که برای اندازه‌گیری سوگیری استفاده می‌شود. سپس دانشمندان به طور تجربی تعداد شرکت کنندگان کنترل را تغییر دادند.
شرکت کنندگان در یک کار مشابه با مطالعه سال 1979 شرکت کردند. در 40 دور، هر کدام انتخاب کردند که دکمه ای را فشار دهند، پس از آن یک لامپ یا یک جعبه سیاه ظاهر شد. به هر کدام دستور داده شد که تعیین کنند آیا فشار دادن دکمه (یا فشار ندادن آن) بر روشن شدن چراغ تأثیر می گذارد یا خیر. هر فرد سطح کنترل خود را در صبح بعد از راند توصیف کرد.
دانشجویان و گروه های شرکت کننده آنلاین به سه گروه آزمایشی تقسیم شدند. در طول 40 راند، هر شرایط با فعل و انفعالات مختلف دکمه و نور مواجه شد. دو موقعیت اول به شرکت کنندگان هیچ تأثیر واقعی بر حضور نور نمی داد، اگرچه آنها در یک چهارم یا سه چهارم زمان نور را می دیدند. با مشاهده نور در سه چهارم زمان پس از فشار دادن دکمه، شرکت کنندگان در حالت سوم تا حدودی کنترل داشتند.
دانشمندان نتوانستند نتایج مطالعه اصلی را تکرار کنند. افرادی که در گروه آنلاین با سطح افسردگی بالاتری بودند، کنترل خود را بیش از حد برآورد کردند - این تناقض مستقیم با تحقیق اولیه است. پژوهشگران خاطرنشان می‌کنند که این یافته ممکن است ناشی از اضطراب باشد تا افسردگی، مشاهداتی که مور می‌گوید شایسته مطالعه بیشتر است.
مور گفت:, "نتایج اعتقاد او به واقع گرایی افسرده را تضعیف کرد."
"این مطالعه نشان نمی دهد که افسردگی مزایایی دارد، بنابراین هیچ کس نباید به دنبال افسردگی به عنوان درمانی برای سوگیری های شناختی خود باشد. به عنوان مثال، مدیری را تصور کنید که فردی افسرده را استخدام می کند، زیرا معتقد است - بر اساس مطالعه اولیه - احتمال کمتری دارد که فرد بیش از حد اعتماد به نفس داشته باشد و قضاوت بهتری خواهد داشت. این یک اشتباه خواهد بود."
"در حالی که افسردگی ممکن است قضاوت را بهبود نبخشد، این مسئله که چگونه به طور دقیق سطح کنترل خود را در موقعیت های مختلف اندازه گیری کنیم، پیامدهای گسترده تری در طول زندگی دارد."
ما با عدم اطمینان زیادی در مورد میزان کنترل خود زندگی می کنیم - بر روی شغل، سلامتی، وزن بدن، دوستی ها یا شادی. چه اقداماتی می توانیم در این مورد انجام دهیم؟ اگر می‌خواهیم انتخاب‌های خوبی در زندگی داشته باشیم، بسیار مفید است که بدانیم چه چیزی را کنترل می‌کنیم و چه چیزی را نمی‌کنیم.»
مرجع مجله:
- آملیا اس دیو و همکاران. غم انگیزتر ≠ عاقل تر: واقع گرایی افسرده برای تکرار قوی نیست. Collabra: روانشناسیبه DOI: 10.1525/collabra.38529
